Cuidado de mayores y redes de confianza
Evalúa necesidades reales de cuidado, tiempos, costos y disponibilidad de servicios locales. Mapea vecinos, familiares, cuidadores y recursos comunitarios. Si te mudas, acuerda roles específicos y fondos transparentes. Si te quedas, construye descansos para no quemarte. Cuidar también exige cuidarte de manera deliberada.